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Form 142 Ridiamocilavita

Ridiamocilavita

“Non abbiamo bisogno di avere senso dell'umorismo per poter ridere”

Lo stress si può suddividere in tre tipi:

Stress Fisico: è conseguenza del lavorare oltre la capacità fisica. Lavorare continuamente, senza un riposo adeguato o un tempo sufficiente per ricaricarsi, affatica ed esaurisce.

Stress Mentale: deriva in gran parte da pesanti carichi di lavoro con scadenze strette, dalla paura di perdere il posto o dal doversi sovraccaricare per soddisfare i bisogni primari. Competere con gli altri o competere con se stessi per migliorare la propria prestazione porta ugualmente allo stress mentale.

Stress Emotivo: ha radici profonde, causate da cattive relazioni a casa o sul posto di lavoro. Anche i più bravi non riescono a eccellere se sono emotivamente disturbati. I problemi emotivi a casa si ripercuotono sul lavoro e viceversa. Lo stress emotivo è più difficile da gestire (e da ridurre) di quello fisico e mentale.

Occorre gestire lo stress emotivo a due livelli:

  • Sviluppare la capacità di esprimere le emozioni liberamente, senza paura.
  • Aumentare la capacità di rilasciare le emozioni represse.

 

Obiettivo del percorso:

Con il programma LaughInWork - Ridiamocilavita si riducono tutti questi 3 tipi di stress.

LaughInWork - Ridiamocilavita è un training formativo caratterizzato da un insieme di tecniche che favoriscono la connessione tra “colleghi”. Permette ad ogni singola persona di creare dinamiche di Gioia, sperimentare maggiore creatività, apprendere come gestire l’emotività e mantenersi al proprio stato d’eccellenza.

LaughInWork – Ridiamocilavita è un programma che coniuga lo Yoga della Risata con dinamiche ludiche-pedagogiche, role play e improvvisazione teatrale in cui al centro dell’attenzione c’è l’individuo. Si stimola il benessere personale, la creatività e il pensiero laterale.

La persona fuoriesce dal proprio ruolo “costruito” e diviene consapevole della propria unicità come individuo.

Diversi strumenti pensati per migliorare la propria leadership al fine di favorire una riduzione dello stress e del conflitto negli ambienti di lavoro, promuovendo al contempo una gestione corporativa etica.

 

Iscrizioni: Iscrizione online

Durata: 8 ore 

La lezione si terrà il sabato con orario 9.00-13.00 / 14.00-18.00

Data: DA DEFINIRE

Sede: Verrà comunicata all’atto dell’iscrizione

Numero massimo di iscritti: 12 

Numero minimo di iscritti:

Quota d'iscrizione: 150 € (iva esclusa)

Termine iscrizioni: DA DEFINIRE

Note:

E' previsto uno sconto del 30% sulla quota di partecipazione a favore di chi porterà con sè una o più persone che si iscriveranno, o si iscriverà contemporaneamente a 2 corsi.

Il corso, scontato, verrà quindi a costare 120€ (iva esclusa)

Gli sconti non sono cumulabili.

Prezzo: 
183,00 €

 

INFORMAZIONI E CONTATTI

FORM42-195 - Torino
Indirizzo Via Perrone 10, 10121 Torino

Rif. Segreteria
Telefono +39 335.54.61.235
Fax +39 011.560.37.62
Email formazione@form42-195.com

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